【考研專訪】|熊壯：考入電子科技大學——
一思尚存，此志不懈
一、總體認識類
Q.學長好，能不能簡單的進行一下自我介紹？
各位學弟學妹們大家好，我是20級電信三班熊壯，我在2024年考上了電子科技大學。我平時喜歡體育運動比如打籃球跑步等等，也喜歡在課余時間玩玩游戲消遣時間。
二、考研上岸類
Q.可以介紹一下您的考研經歷嗎？
數學一:我在大三寒假就開始聽一些高數網課，開始的比較早，大概在4月份結束了數學的基礎部分，5月開始線性代數。暑假我留在學校里繼續復習，基本完成了整個數學線代概率論的基礎階段課程，寫完了660。大四上學期開學兩周左右開始強化階段一，直到考前兩個多月完成了880和早些年份的考研真題，剩下的時間用來刷近幾年的真題和各老師的模擬卷，模擬卷做了不下30套。
英語一:我英語底子比較差，尤其是在做題技巧和詞匯量方面很欠缺，到目前為止六級也沒有過。但是我語法基礎比較扎實，我比較推薦基礎比較好的同學完全可以不用花時間去聽靜姐的什么語法課，每天努力背單詞，紅寶書上的每個單詞每個意思都要掌握(很可能考試會考到很多熟詞僻義，如果不熟悉會嚴重影響做題)，網課多聽閱讀邏輯課程，有時間的唐遲頡斌斌都可以聽聽。
政治:我當時開始的比大多數同學都早也花了不少功夫在上面，分數有76分，但我現在回想起來還是覺得性價比不高(花的時間多了一些)，最終只比別的同學高不了多少分，照去年的情況一定要努力背肖四，肖老師很厲害，壓中了好幾道題。然后多刷客觀題，最好保證能拿30分。
專業課(信號與系統):每個學校考題不一樣，難度也不一樣，電子科技大學的信號與系統去年的難度很高，擬錄取平均分只有一百零幾，如果大家想報考電子科技大學，專業課一定要踏踏實實，花很多時間在上面。我當時是在高數結束基礎部分的時候就開始認真復習了，暑假前把本科學的教材和電子科技大學的教材課后題都做了一遍，之后一直強化學習，大家也可以根據自己的情況，適當選一些好的院校的相關題目刷一刷，見多識廣。
Q.您覺得考研成功后最大的感受或者感悟是什么？您覺得考研成功最重要的品質是什么？
考研成功后，我最大的感受是努力和堅持終有回報。備考過程中，我經歷了無數的挑戰和困難，但正是這些經歷讓我更加明白，只要付出足夠的努力，就一定能夠收獲成功。同時，我也深刻認識到，考研不僅僅是一場考試，更是一次自我提升和成長的過程。
Q.對于有考研想法的學弟學妹，您有什么建議或者經驗分享嗎？
大家一定要對自己的水平抱有信心，在保證自己是認真對待考研這件事情的前提下，不要把自己繃的那么緊。我花了很多功夫，每天是宿舍里最早起的最晚回來的，但是在備考后期由于長期精神內耗，學習效率下降，復習方向走偏，某些花時間最多的科目考的反而不那么好，好在結果還不錯。所以我真心希望學弟學妹們在復習的過程中保持良好的心態，良好的學習效率可以減少精神內耗，減少內卷心理，多多反思，大家一定都會上岸的。
Q.具體的，您在準備面試或者在面試過程中有什么經驗可以分享嗎？
很多高校的復試和初試分數是一比一的，初試的時候如何認真準備，復試的時候也必須要同等重視。尤其是筆試部分，過完年就得開始認真復習，可以找學長學姐買一些往年的復試題目來刷。面試時候一定要保持自信，不論老師問到什么問題大大方方的回答，向老師展示自己，保持對老師謙遜態度的同時，可以用以前參加過的比賽適當為自己添磚加瓦，讓老師覺得你是個各方面全面發展的好學生。
三、學習生活類
Q.您有什么好的學習方法或者是建議嗎？
學習方法因人而異，但我認為有幾點是共通的。首先，制定明確的學習計劃，并堅持執行。其次，學會提煉和總結，將復雜的知識簡化成易于理解的框架體系。另外，保持積極的學習態度，遇到困難時不要輕易放棄，要勇于探索和嘗試。最后，多做題、多實踐是獲得學習成果的關鍵。
Q.在課程學習與競賽活動之間，您是如何合理安排時間提高效率的呢？
首先根據課程的重要性和緊急程度進行排序，確保完成必要的課程學習。同時，預留一定的時間用于競賽活動的準備和參與。為了提高效率，可以使用時間管理工具，如日程表或待辦事項清單，來跟蹤和規劃時間。此外，學會在兩者之間靈活切換，以保持高效的學習和工作狀態。
Q.在大學生活中，您有遇到的最大的困難是什么，請問是如何克服的？
在大學生活中，我遇到的最大困難是時間管理和自我約束。為了克服這些困難，我制定了詳細的時間表，并堅持執行。同時，我尋求了老師、同學和輔導員的幫助，他們給了我很多寶貴的建議和支持。我也學會了調整自己的心態，保持積極和樂觀，這有助于我更好地應對挑戰。
Q.您覺得大學生活對您的改變體現在那里，您在生活學習中養成了什么樣的習慣，讓您成為更好的自己？
大學生活讓我更加獨立和自主，我學會了自我管理和自我驅動。同時，我也學會了如何與他人合作和溝通，這對我未來的職業發展非常重要。在生活學習中，我養成了定期復習、及時總結和不斷反思的習慣。這些習慣讓我更加高效地學習，也讓我更加深入地理解知識。
Q.有沒有最喜歡，在大學四年支撐您堅持下去的偶像或者座右銘？
在大學四年里，我最喜歡的座右銘是“天道酬勤”。這句話一直激勵著我不斷努力、不斷前進。我相信只要付出足夠的努力和時間，就一定能夠取得成功。同時，我也有一些敬佩的偶像，他們的成功經歷和精神品質一直是我學習的榜樣。
Q.對于下一屆的學弟學妹，在學習和生活方面您有什么囑托嗎？
珍惜大學時光，努力學習、積極參與各種活動。同時，也要注重身心健康和人際交往能力的培養。在學習方面，要制定明確的目標和計劃，并堅持執行；在生活方面，要養成良好的習慣和健康的生活方式。最后，保持積極的心態和樂觀的精神狀態，這將有助于你們更好地應對未來的挑戰和機遇。
四、其它
Q.如果有機會對過去的自己說一句話，您最想說什么？
我會對過去的自己說：“珍惜每一個學習的機會，勇敢嘗試和挑戰自己，不要害怕失敗，因為每一次失敗都是通往成功的必經之路。”我相信，如果我能更早地意識到這一點，并付諸行動，我可能會在學術和個人成長上取得更大的進步。
Q.對未來的自己，您有什么期盼或者展望嗎？
對未來的自己，我期盼能夠繼續保持對知識的熱愛和追求，不斷在專業領域深造，成為該領域的專家。同時，我也希望自己能夠擁有更廣闊的視野和更豐富的人生經歷，能夠為社會和他人做出更大的貢獻。在職業上，我希望能夠找到一份能夠充分發揮自己才華和熱情的工作，并與優秀的同事一起合作，共同創造出卓越的業績。在生活上，我希望能夠保持健康的生活方式，與家人和朋友共同分享生活的喜悅和挑戰。同時，我也希望自己能夠保持一顆年輕的心，不斷學習和探索新事物，保持對未知世界的好奇心和探索精神。
【考研專訪】|李銘：考入西安電子科技大學——
學而不厭，心存高遠
一、總體認識篇
Q.學長好，能不能簡單的進行一下自我介紹？
學弟學妹你們好，我是來自電子信息學院微納一班的李銘。很榮幸能夠與大家分享考研經驗。我平時就是個網癮少年，和朋友打打DoTA，玩玩文明之類的，所以本科學習成績并不算出眾，保研肯定輪不上了，于是我大二就堅定了考研的想法，然后就是在網上了解咱們這個專業相關的學校，最終決定報考西電集成電路。希望我下面分享的經驗能幫助到你們。
二、考研上岸篇
Q.可以介紹一下您的考研經歷嗎？
我報考的是西安電子科技大學集成電路工程專碩本部，考的數一英一。我是在大二下學期決定考研的，跟幾個同學一起去圖書館學習。因為那時還算比較早，所以不是很著急就買了李永樂的660，慢慢學了數學基礎知識順便做做相應試題。我沒有聽老師的網課，感覺不太符合我的學習節奏。于是我就看教科書和參考書學習基礎知識（后期這一弊端展現出來了我有些基礎概念始終沒掌握好，因此我還在數學上多丟了一個選擇題），相應的我有更多時間去做題了。
等到大三暑假開始正式考研備戰，于是買了李林的880全套利用暑假期間把數一高等數學部分知識重新復習完，然后找了個筆記本將880的高數部分全都寫完。等返校后，開始數學線代和概率論部分與專業課的學習。線代和概率論的學習步驟與之前高數一樣，不再贅述。而我們專業課的話是考半導體物理前5章，所以時間比較充裕，于是我就在網上找到一本半導體物理習題集，然后將題目謄錄到筆記本上，在看完西電柴常春教授的視頻后，將題目完成。這一套下來就對題目大致熟悉了。而且我在淘寶上買了專業課資料，根據資料加深鞏固一下，資料附帶的往年真題我是后兩個月模擬用。英語的話，我基礎不牢固而且單詞記不住，我放棄了單詞背誦直接開始真題閱讀理解部分，后面3個星期我還買了唐遲的閱讀技巧課感覺還挺有效果，另外就是作文背誦了，挑了幾篇作文模板背誦（考試也沒用到），所以英一考60分我還挺驚喜的。政治請認準唯一真神肖秀榮，跟著他準沒錯，前期就我就偶爾利用晚上學不下去的時候看看徐濤的基礎課（先建立基礎框架學起來還是很清晰的），之后就是利用小程序刷題，等到肖四肖八出來后就主攻這些了。
Q.有沒有什么學習或者考研的干貨可以分享給學弟學妹？（學習網站，書籍之類的）
后期真題模擬題茫茫多，推薦找電子版資源然后下載打印下來，我推薦公眾號“再來一杯檸檬水”，資料非常全而且免費。專業課學習的話，半導體物理推薦柴常春教授，模電推薦鄭益慧老師。數學模擬題的話沒必要做太多，我推薦張宇老師的模擬題，如果有余力的話可以找找李艷芳、合工大的模擬卷（有些模擬題可能比正常的真題難些，這是正常的不要灰心，把它看做查缺補漏的就行了，我后面心態崩的時候都是邊看答案邊寫的）。關鍵是真題，數學真題做好了基本穩了，數一的話推薦從10年開始做，不過同學們可能有個誤區感覺往年的真題自己都會，考的還不錯，但后面真正考的時候一考一個不吱聲，那時因為你們平常做的習題都是往年真題改編的或者是原題，你自然有印象。
Q.在大學生活中，您有遇到的最大的困難是什么，請問是如何克服的？
緊張是不可避免的，我記得當我坐在數學考場看到試卷的那一刻，腳都在抖。遇到暫時沒思路的題直接跳過，有個積分證明題我不會，很影響心態，不過我直接跳過。等到后面其他題目完成的時候，我直接根據他第一問的結論完成了第二問，然后第一問寫上跟它相關的公式知識點，也是給分的。
三、學習生活篇
Q.您有什么好的學習方法或者是建議嗎？
等到考研后兩個月做真題，特別是數學、專業課，真題特別重要。我專門買了符合考試標準的答題卡，方便修訂和總結。
Q.對于下一屆的學弟學妹，在學習和生活方面您有什么囑托嗎？
考的高很正常。關鍵的是錯題，這才是你做真題的目的，而不是分數。后面要定期回顧一定要把錯題弄明白。歡迎學弟學妹報考西電，也祝大家身體健康，一戰成碩！
【考研專訪】| 孫沛毅：考入西安電子科技大學——
厚德載物，莊敬自強
一、自我介紹
我是孫沛毅，來自20級電子信息工程1班，一志愿上岸西安電子科技大學新一代電子信息技術。我的興趣愛好比較豐富，大學期間是校帆船隊員，多次代表青島大學參加各類帆船比賽，曾有幸參與過第十四屆全運會帆船帆板項目的裁判工作。我喜歡各類運動，如乒乓球、足球、籃球、帆船等，之前對航拍很感興趣，曾任青島大學乒乓球協會會長，無人機協會副會長。我的性格較為外向，喜歡與人打交道。
二、考研上岸篇
Q.可以介紹一下您的考研經歷嗎？（備考歷程）
我在2022年10月份就決定報考西安電子科技大學，應該算是開始的較早的了，算是“笨鳥先飛”吧。數學一內容多、難度高，所以前期基本所有時間都給了數學。西電專業課有兩門，內容較多，我也很早就開始了專業課的復習，在其他時間我就背背單詞、讀讀外刊、找找英語的狀態。在五月份基本進入了全身心的備考狀態，到了六月份我開始學政治，開始了“全速運轉”。我基本每天七點起床，八點到十二點半，下午兩點半到六點，晚上七點到十點在圖書館復習，十點圖書館關門后去博遠樓繼續學到十一點，十一點博遠樓關門后有時會在博遠樓下背書到十一點十五分左右，之后回到宿舍休息。七月初與同學參加了杭電的夏令營，我以第二名的成績拿到了優營資格，但最后權衡利弊，決定繼續堅持夢想，沖擊西電。暑假期間我一直全身心備考，開學后報名、網上確認、打印準考證等流程走完，就要上考場了。24年考研數學、英語題目偏難，我發揮不太好，但好在最后比較幸運，驚險上岸。
Q.您覺得考研成功后最大的感受或者感悟是什么？您覺得考研成功最重要的品質是什么？
我最大的感受是認識到了考研的殘酷，備考過程遠比我想象中的要艱辛。我們總是看到每年那么多優秀學長學姐上岸名校，但要知道每一次光鮮亮麗的成功背后都是無數的汗水與痛苦、是無數個日日夜夜的努力以及無數次的自我否定后重振旗鼓再次出發。成功的人畢竟只是少數，很多同學能力很強，備考也很努力，但由于各種各樣的原因失利，真的讓人感到十分惋惜。同時我也認識到了努力的重要性，努力不一定會成功，但一定是成功的重要因素之一。我認為考研成功最重要的品質是自律，既然決定了要為自己的夢想與人生拼搏一把，就要拼勁全力為之奮斗，時刻嚴格要求自己，規律作息，全身心投入備考，拒絕三天打魚兩天曬網。
Q.對于有考研想法的學弟學妹，您有什么建議或者經驗分享嗎？
擇校非常關鍵，考研有時候真的是選擇大于努力，很多學校都有大小年之分，要根據目標院校近三年錄取數據和自身的實際情況理性選擇目標院校，但是一旦決定了，就要盡我們所能，為之不懈奮斗。
身體是革命的本錢，一定要注意身體健康，在備考前期要多鍛煉身體，我在備考過程中每周會保證跑兩到三次十公里，并注意飲食，多喝牛奶，每天吃堅果。到了后期大家備考壓力增大，復習任務繁重，可能無暇顧及身體，若前期不注意鍛煉，很有可能在沖刺階段倒下。考研的時間是十二月底，應該算是一年中最冷的時候了，感冒的概率相當之高，每年都有很多同學因為發燒而考研發揮失常，真的很令人痛心。
還要注意備考的節奏。我們心中要有自己的“節拍器”，比如學幾天休幾天，哪一天的哪個時間段要鍛煉身體，復習過程中多長時間休息一次，要盡量讓自己踩在節拍上，養成習慣后備考的過程會輕松不少。同時建議大家盡量保證在真正考研的時間段要處于復習狀態，即上午八點半到十一點半，下午兩點到五點，同時避免將休息日安排在周末（考研是在周末進行），我一般會將休息日安排在周一。要抓住每一個小假期，充分利用小假期和暑假“閉關修煉”，讓自己能夠有足夠時間成體系地學習和復習知識。
Q.有什么學習或者考研的干貨可以分享給學弟學妹？（學習網站，書籍之類的）
我在備考期間一直使用手機app“番茄todo”進行時間管理，基本每學習半個小時左右會稍微休息一下，而在番茄鐘時間內全神貫注，拒絕一切干擾，科學研究表明我們能完全專注的時間在25分鐘左右，所以我認為用番茄鐘調控學習節奏是很科學有效的，勞逸結合，確保學習效率而不是盲目堆時長。
考研政治強烈推薦徐濤老師的強化課！徐濤老師的課十分生動有趣，就跟聽相聲一樣，大家可以每天晚上在基本結束一天的學習后聽一節強化課，既是放松，也是學習。（當然考研中后期還是要認真對待政治科目，要拿出專門的時間刷題和背誦）
Q.考研成功，您有最想感謝的人或者經歷嗎？
我最想感謝的是我的父母吧。他們十分支持我考研，并一直鼓勵我要不斷努力、堅持到底，是我考研路上最堅實的后盾。也希望大家在考研過程中特別是在擇校過程中多跟父母溝通交流，聽聽他們的意見，他們是我們最親密的戰友，是我們可以完全信任的伙伴。
三、學習生活篇
Q.您有什么好的學習方法或者是建議嗎？
我希望大家不要讓知識只是停留在書本上，我們是工科生，更需要動手實踐，將課堂中的知識應用到實踐當中來。
Q.在課程學習與競賽活動之間，您是如何合理安排時間提高效率的呢？
我在大二時就跟隨于老師參與電賽，一共參加了兩年電賽。除了上課時間，我大多數時間都在實驗室準備電賽，我在實驗室遇到了很多志同道合的朋友，我們一起攻克技術難題、一起討論電賽題目與命題趨勢、一起親身參與電賽，度過了一段十分美好的時光。
我認為在能夠保證基本課業的同時要充分利用課余時間提高自己的專業硬實力，特別是要好好利用寒暑假，假期時，我們會有大把的時間，可以全面地、體系地學習一門新技術。很多同學認為寒暑假是用來放松的，但在我看來，我們所處的年齡段（22歲左右）正是大腦最靈活的時候、學東西是最快的。寒暑假是難得的自我提升、彎道超車的好機會，我利用寒暑假學會了視頻剪輯、stm32以及PCB設計。如果在學期內學習這些技能，時間成本會相當大，學的也不扎實。同時周末也要利用起來，可以回顧專業課知識，學習新技能。
Q.在大學生活中，您有遇到的最大的困難是什么，是如何克服的？
最大的問題是懶惰，我總感覺有睡不完的覺，上完課只想躺尸，發現有些事情復雜且有難度就會有放棄的念頭。但是，我認為解決懶惰的重要方法是要轉變認知，要在舒適區邊緣“瘋狂試探”，自己逼一下自己，不要讓自己永遠處于舒適區，永遠處于舒適區、永遠感覺自己過的很舒服的話，我們是無法提升的。
Q.您覺得大學生活對您的改變體現在哪里?
大學生活讓我的認知得到了全方位提升，見識了許多大場面，增長了很多見識，學到了為人處世的道理。我對自己的未來有了比較清晰的規劃和展望，明確了自己努力的方向，而不是像剛入學時那樣漫無目的，渾渾噩噩，每天吃喝玩樂。
我在大學期間養成了一個習慣就是時刻保持努力，不斷接觸和學習新技術并不斷追求進步，日拱一卒而不是急于求成，我想這也是一位工科生應該具備的素質，要坐得住冷板凳、耐得住寂寞、潛心鉆研，要實干而不是做一名“空想主義者”，正如我非常喜歡的一名up主影視颶風的slogan說的那樣，要“無限進步”。
Q.在大學四年支撐您堅持下去的偶像或者座右銘
我是一名骨灰級的米粉，小米公司創始人雷軍雷總是我的偶像，他的謙虛、實干讓我十分敬佩，他的每一場發布會和演講我都會準時觀看，他的一言一行也一直激勵著我為夢想而奮斗。他在2023年度演講中說：“人因夢想而偉大，又因堅持夢想而成長。”這句話深深打動了我，激勵著我在考研過程中拼勁全力，在追夢過程中歷練與成長。
Q.對于下一屆的學弟學妹，在學習和生活方面您有什么囑托嗎？
在學習過程中要注重專業課特別是基礎專業課的學習，基礎專業課是我們這個專業的根基，是我們電子人的立身之本，也是我們作為電子工程科班出身的同學的殺手锏。在生活方面要盡量保持規律作息，多參加學校組織的各項活動，利用好學校提供的平臺多見世面、多長見識，多與老師及優秀的同學交流學習。
四．過去與未來
Q.如果有機會對過去的自己說一句話，您最想說什么？
一分耕耘一分收獲，你的收獲可能會遲到，但絕對不會缺席！
Q.對未來的自己，您有什么期盼或者展望嗎？
我希望自己能夠靜下心來進行學術研究，戒驕戒躁，保持謙卑，繼續讀博深造，在科技領域有所作為，并為我國的科技發展貢獻綿薄之力。
【考研專訪】｜譚少哲：考入西安電子科技大學——
心有所向，精益求精。
一、總體認識篇
Q.學長/學姐好，能不能簡單地進行一下自我介紹？（愛好性格之類的）
學弟學妹們好，我叫譚少哲，是電子信息學院微電子科學與工程專業2020級學生，于24考研上岸西安電子科技大學集成電路學部電子科學與技術專業，走微電子學與固體電子學方向，總成績排名22/71。
二、考研上岸篇
Q.可以介紹一下您的考研經歷嗎？（備考歷程）
我在22年9月開始準備考研數學，主要學習高等數學部分。整個學期大概過完了高數的基礎部分。大三下學期開學后學習線性代數和概率論部分，并在同一時間確定了意向院校。暑假期間我主要學習數學的強化階段和專業課相關內容。大四開學后學習政治部分。整個備考時間有一年半左右。
Q.您覺得考研成功后最大的感受或者感悟是什么呀？您覺得考研成功最重要的品質是什么？
考研是對人身心的極大考驗。考研不光考察一個人的學習能力，整個備考過程更是對一個人心理素質的一次檢驗。我認為最重要的品質應該是鍥而不舍，信任你自己。
Q.對于有考研想法的學弟學妹，您有什么建議或者經驗分享嗎？
高度重視考研數學。數學成績很大程度上決定上岸性。因為同一方向的大部分考生之間英語政治差距較小，而數學差距較大。以我所報考的學校和專業為例，即使是上岸的同學，數學最高分和最低分也相差60多分。政治不建議過早學習，在9月份開始最優。專業課是一場信息戰，應多收集報考學校往年專業課的相關資料，可去社交平臺找目標學校的師哥師姐購買。
Q.有沒有什么學習或者考研的干貨可以分享給學弟學妹？（學習網站，書籍之類的）
微信公眾號有考研資料分享，包括當年及去年的網課，相關書籍等。專業課可以在B站搜索相關課程，可找報考院校的老師錄制的專業課課程講解。數學推薦660、張宇基礎30講和強化36講、張宇1000題。考前模擬題可選擇張宇八套卷和四套卷，合工大共創超越。我之意見，不推薦李林的書籍，24年李林的書籍質量較差。政治必備為肖秀榮背誦手冊和肖四肖八，及選擇題刷題小程序。
Q.具體的，您在準備面試或者在面試過程中有什么經驗可以分享嗎？
如果面試有自我介紹環節（一般是英文自我介紹），一定要把準備的自我介紹稿子背熟。如果自我介紹磕磕絆絆，你在面試過程中一定會極度緊張，非常影響后面的面試發揮。我在進入面試房間前很緊張，但是英文自我介紹背得比較熟練，相當于給了自己一點寶貴的適應時間，后面的環節就不怎么緊張，也自然而然適應面試氛圍了，所以面試成績還不錯。如果有競賽論文或者項目的最好在自我介紹的時候提出，老師一般會在最后的環節提問。不要說不是自己做的東西，這很不討面試老師喜歡，很可能直接被否決。面試最重要的是自信和積極的溝通態度，要主動參與討論，展示自己良好的學術素養和團隊合作精神。還要準備可能的問題，比如研究興趣、為什么選擇這個學校、未來的研究規劃等，確保能夠清晰、流暢地回答。
Q.考研成功，您有最想感謝的人或者經歷嗎？
最感謝自己。感謝過去一年多來堅持走下來的自己，很不容易。
三、學習生活篇
Q.您有什么好的學習方法或者建議嗎？
學習上一定不要自我欺騙，自我感動。看似早出晚歸，但實際上徒勞無功，搞形式主義，坐在位置上刷一天手機，這樣的行為定不能有。關于學習方法和建議有以下幾點：1.學習定要有的放矢：確定想要實現的學術、職業或個人目標，以便制定相應的學習計劃和策略。2.分解任務和時間管理：大事化小，按部就班，合理分配時間，并設定明確的截止日期，幫助你保持進度和積極性。3.采用多樣化的學習方式：結合閱讀、實踐、聽課、討論等多種學習方式，提高學習效率和理解深度。4.注意健康和休息：保持良好的生活習慣，包括充足的睡眠、健康飲食和適度的運動，以保持身心健康，有利于學習和記憶。5.尋找學習伙伴和老師：尋找志同道合的學習伙伴，相互交流學習經驗和困惑。同時，尋求老師的指導和建議。
Q.在課程學習與競賽活動之間，您是如何合理安排時間提高效率的呢？（在繁忙的任務中您覺得怎樣才能充分利用時間，有什么小建議嗎？）
評估課程學習和競賽活動對個人目標的貢獻，分清輕重緩急，然后為每項任務設定明確的時間限制。如此做可增強緊迫感，避免拖延，并提高效率。同時保持健康生活方式，健康的身體和心態是高效學習的基礎。保持規律的作息、良好的飲食、適量的運動和足夠的休息。還有享受休息和娛樂時間，適時放松大腦和身體，有助于提高學習效率。
Q.您覺得大學生活對您的改變體現在哪里，您在生活學習中養成了什么樣習慣，讓您成為更好的自己？
大學生活培養了我的一些積極的習慣，教會了我如何合理安排時間、制定學習計劃，并在繁忙的課程、活動中保持效率。自主學習、自我約束、獨立解決問題等習慣是大學生活中培養的重點。她提供了更廣闊的學術領域和交流平臺，培養了多元思想維和創新的意識。參與社團、團隊項目等活動，培養了團隊合作、領導和溝通能力等等。
Q.有沒有最喜歡，在大學四年支撐您堅持下去的偶像或者座右銘？
神圣羅馬帝國皇帝，西班牙國王查理五世。人生格言：Plus Ultra（通向更遠方）
Q.對于下一屆的學弟學妹，在學習和生活方面您有什么囑托嗎？
在學習方面，望能夠珍惜時間，努力學習，不斷充實自己的知識，提高自己的能力。不要放棄任何一個學習機會，多多參加課外活動，積極參與討論，多和老師同學交流，不斷提升自己的學術水平。此外，在生活方面，望能夠注重生活的平衡，不要只顧著學習而忽視健康與社交。要保持良好的作息飲食習慣及充足的睡眠時間，積極參加體育鍛煉，保持身體健康。另外，也要注意自己的心理健康，保持樂觀向上的心態，學會處理壓力和情緒，及時尋求幫助。
四、其它
Q.如果有機會對過去的自己說一句話，您最想說什么？
我最想說的是：“相信自己，勇敢前行。”因為我相信，過去的自己也曾面臨困惑和挑戰，而這句話也是我希望給自己的建議。相信自己的能力，堅定向前，不要害怕失敗和困難，因為每一次的經歷都會讓你成長，為你的未來鋪就道路。
Q.對未來的自己，您有什么期盼或者展望嗎？
讀研期間提高自己的知識水平，努力發表學術論文，爭取繼續讀博深造。
（陳勝發）
